- научиться дыхательной гимнастике им. сэра Шурфа Лонли-Локли;

- научиться доверять своей интуиции (или своему сердцу, по Фраю);

- помнить свои сны. Сегодня точно была какая-то психотерапевтическая серия снов. Мне было жарко, меня лихорадило, временами я просыпалась, а в ушах все еще звучала та речь моего внутреннего психолога, что настолько меня успокоила... Хотела бы я помнить, что он говорил. Потому что это было важно. Необходимо;

- хочу научиться забывать боль, а вспоминать лишь хорошее...